2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

健康に生きるための決定権

決定権の効能 決定権とは、決める権利を所有していることです。 サラリーマンなど雇われている人には決定権がありません。 フリーランスや個人事業主でも、応募型で仕事を請け負っている人は決定権がありません。 「決定権」は必要でしょうか? 決定権があれ…

タバコより恐ろしい炭水化物

炭水化物は体に悪い? 1万年より前、人は狩猟採集で暮らしていました。 農耕で麦、米、トウモロコシなどを育て、それを食べるようになったのは1万年前でつい最近のことです。人類史200万年の0.5%にすぎません。 1万年前まで人は筋肉質で無駄な贅肉はありませ…